Hoş geldin!

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

Şimdi Kayıt Ol

Hacim Kazanmak

Hacim kazanmak hakkında bilgiler ve diğer tüm konular..
burakkho
  • Sabit
Sık Sorulan Sorular
Cevaplar
1
Görüntüleme
4K
furkanbayer
furkanbayer
burakkho
  • Sabit
Bulking Beslenme Programı[Savas Cebeci]
8 9 10
Cevaplar
95
Görüntüleme
119K
kocyigit
kocyigit
K
Kilo Alamıyorum
Cevaplar
4
Görüntüleme
936
obirazad
obirazad
Polybabba
2-2,5 haftada 3,5 kilo aldim
Cevaplar
2
Görüntüleme
478
obirazad
obirazad
M
karbonhidrat alımı
Cevaplar
3
Görüntüleme
167
AkkoyLu
AkkoyLu
M
Proteinli sütler hakkında
Cevaplar
5
Görüntüleme
167
farukozdemir
farukozdemir
M
Protein sentezi ve alımı hakkında
Cevaplar
6
Görüntüleme
117
sc38
S
M
Devam ettikçe hacim kazanır mıyız? yoksa boşuna mı çalışıyorum?
Cevaplar
1
Görüntüleme
106
farukozdemir
farukozdemir
Fatma
Kitap önerisi:)
Cevaplar
3
Görüntüleme
697
mehmet82
M
X
Kilo almak
Cevaplar
3
Görüntüleme
532
Xmen1
X
mdrdr
Endomorph İçin Bulking Karbonhidrat Makrosu
Cevaplar
8
Görüntüleme
621
hasanegetopan
hasanegetopan
R
Clean Bulk 3500 kalori için ne yapmalıyım? (antrenman,beslenme)
Cevaplar
1
Görüntüleme
700
mdrdr
mdrdr
B
Ev yapımı sucuk çok yağlandırır mı?
Cevaplar
2
Görüntüleme
386
Eyüp Baykara
Eyüp Baykara
B
Karbonhidrat Tozu Alımı.
Cevaplar
4
Görüntüleme
557
SoftG
S
F
Kilo alımı
Cevaplar
3
Görüntüleme
546
Üçgenvücutlu
Üçgenvücutlu
F
Kilo alamıyorum.
Cevaplar
5
Görüntüleme
690
Ectomorph
E
R
Beslenme hakkında bir sorunum
Cevaplar
0
Görüntüleme
226
rebel35
R
A
Clean Bulk Ve Suplementler Hakkında Bilgi Acil.
Cevaplar
2
Görüntüleme
466
aalprnaatmc58
A
Xxproooo
Bulk mu yoksa definasyon mu?
Cevaplar
2
Görüntüleme
710
Erçin Şahinkaya
Erçin Şahinkaya
OptimalSporting
KUVVET - GÜÇ İLİŞKİSİ
Cevaplar
1
Görüntüleme
824
Kemal Siren
Kemal Siren
Buraya mesaj yazmak için üye olmanız gereklidir.
Üst