Hoş geldin!

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

Şimdi Kayıt Ol
Tüm Soruları Cevaplıyoruz
Kafanıza takılan soruları bu konu altında sorabilirsiniz.
Bulking Antrenman Programı
Savaş Cebeci tarafından hazırlanan bulking antrenman programı..
Bulking Beslenme Programı
Savaş Cebeci tarafından hazırlanan Bulking Beslenme programı..
Definasyon Beslenme Programı
Savaş Cebeci tarafından hazırlanan Definasyon beslenme programı..
Tüm Soruları Cevaplıyoruz
Kafanıza takılan soruları bu konu altında sorabilirsiniz.
Soru - Cevap
Bulking Antrenman Programı
Savaş Cebeci tarafından hazırlanan bulking antrenman programı..
Antrenman Programları
Bulking Beslenme Programı
Savaş Cebeci tarafından hazırlanan Bulking Beslenme programı..
Beslenme Programları
Definasyon Beslenme Programı
Savaş Cebeci tarafından hazırlanan Definasyon beslenme programı..
Beslenme Programı
Fitness Besin

Fitness Bilim

Forum Hakkında

Öneri, İstekler ve Şikayetler Yeni

Fitness Bilim ekibine yapacağınız öneri, istekler ve şikayetleri burada belirtebilirsiniz.
Konular
134
Mesajlar
673
Konular
134
Mesajlar
673

Duyurular Yeni

Fitness Bilim ekibinin yapacağı duyuruların bulunacağı bölüm.
Konular
26
Mesajlar
694
Konular
26
Mesajlar
694

Üyelere Özel

Tanış & Kaynaş Yeni

Sitemize yeni üye olanların merhaba diyeceği ve diğer üyeler ile tanışacağı bölüm.
Konular
291
Mesajlar
1.4K
Konular
291
Mesajlar
1.4K

Geyik & Eğlence Yeni

Fitness Bilim üyeleri burada geyik yapabilir ve eğlenebilirler.
Konular
213
Mesajlar
1.9K
Konular
213
Mesajlar
1.9K

Fitness Bilim Motivasyon Yeni

Fitness Bilim üyelerinin motivasyon bulabilecekleri paylaşımların olduğu bölüm.
Konular
287
Mesajlar
1.9K
Konular
287
Mesajlar
1.9K

Özel Günler & Kutlamalar Yeni

Özel günlerin ve üyelerin doğum günlerinin kutlanacağı bölüm.
Konular
19
Mesajlar
143
Konular
19
Mesajlar
143

Egzersizler

Soru & Cevap Yeni

Egzersizler ve Antrenman Programları hakkında tüm soru ve cevapları bu bölümde bulabilirsiniz.
Konular
1.8K
Mesajlar
9.7K
Konular
1.8K
Mesajlar
9.7K

Antrenman Yeni

Antrenman ile ilgili makale ve paylaşımlar burada yapılabilir.
Konular
68
Mesajlar
301
Konular
68
Mesajlar
301

Atletik Performans Yeni

Atletik Performans, spora özgü uygulanan çalışma sistemidir. Atletik Performansta; sporcuların dinamik ve statik postür analizi, kuvvet testi, kardivasküler dayanıklılık testi, çeviklik testi ve sürat testlerini göz önünde bulundurarak eksikliklerine ve ihtiyaçlarına yönelik antrenman programları hazırlanır.
Konular
1
Mesajlar
1
Konular
1
Mesajlar
1

Antrenman Programları Yeni

Antrenman Programlarının bulunacağı bölüm.
Konular
363
Mesajlar
3.1K
Konular
363
Mesajlar
3.1K

Beslenme ve Diyet

Soru & Cevap Yeni

Hacim kazanmak, yağ yakmak hakkında tüm soru ve cevapları bu bölümde bulabilirsiniz.
Konular
1.1K
Mesajlar
6.9K
Konular
1.1K
Mesajlar
6.9K

Hacim Kazanmak Yeni

Hacim kazanmak hakkında bilgiler ve diğer tüm konular..
Konular
75
Mesajlar
671
Konular
75
Mesajlar
671

Yağ Yakmak Yeni

Yağ yakma hakkında bilgiler ve diğer tüm konular..
Konular
180
Mesajlar
1.8K
Konular
180
Mesajlar
1.8K

Yemek Tarifleri Yeni

Fitness ve vücut geliştirme için sağlıklı yemek tariflerini burada bulabilirsiniz.
Konular
73
Mesajlar
546
Konular
73
Mesajlar
546

Beslenme Yeni

Beslenme hakkında bilgi ve paylaşım forumu
Konular
167
Mesajlar
1.2K
Konular
167
Mesajlar
1.2K

Beslenme Programları Yeni

Beslenme programlarını bu forumda paylaşabilirsiniz.
Konular
12
Mesajlar
54
Konular
12
Mesajlar
54

Supplement

Soru & Cevap Yeni

Supplementler ve diğer besin kaynakları hakkında tüm soru ve cevapları bu bölümde bulabilirsiniz.
Konular
560
Mesajlar
3.5K
Konular
560
Mesajlar
3.5K

Supplementler Yeni

Supplementler hakkında tüm yazıların bulunduğu bölüm.
Konular
379
Mesajlar
3.1K
Konular
379
Mesajlar
3.1K

Protein Tozları Yeni

Protein Tozları hakkında bilgilerin bulunduğu bölüm.
Konular
80
Mesajlar
804
Konular
80
Mesajlar
804

Performans Arttırıcılar Yeni

Performans Arttırıcılar hakkında bilgi ve paylaşımlar bu bölümde.
Konular
42
Mesajlar
258
Konular
42
Mesajlar
258

Fitness Bilimi & Sağlık

Soru & Cevap Yeni

Sağlık ve anatomi hakkında tüm soru ve cevapları bu bölümde bulabilirsiniz.
Konular
442
Mesajlar
3K
Konular
442
Mesajlar
3K

Fitness Anketleri Yeni

Fitness Bilim forum anketleri
Konular
46
Mesajlar
445
Konular
46
Mesajlar
445

Anatomi ve Kas Bilimi Yeni

Anatomi ve Kas Bilimi hakkında bilgi ve paylaşımlar.
Konular
70
Mesajlar
456
Konular
70
Mesajlar
456

Sağlık Yeni

Kas ve Eklem Sakatlanmaları hakkında bilgiler ve paylaşımlar.
Konular
110
Mesajlar
583
Konular
110
Mesajlar
583

Yarışmalar & Yarışmacılar

Fitness Bilim Yarışmaları Yeni

Fitness Bilim yönetiminin düzenleyeceği yarışmaların yer alacağı bölüm.
Konular
2
Mesajlar
158
Konular
2
Mesajlar
158

Vücut Geliştirme Yarışmacıları Yeni

Konular
5
Mesajlar
43
Konular
5
Mesajlar
43

Diğer

Diğer Konular Yeni

Hangi bölüme açılacağını bilemediğiniz konuları açabileceğiniz bölüm.
Konular
184
Mesajlar
1.4K
Konular
184
Mesajlar
1.4K

Bunları Biliyor musunuz ? Yeni

Bilmediğiniz ve bilmeniz gereken bir çok bilgi burada.
Konular
18
Mesajlar
63
Konular
18
Mesajlar
63

Dövüş Sporlar Yeni

Konular
18
Mesajlar
67
Konular
18
Mesajlar
67

Güç Sporları Yeni

Powerlifting, Halter vb. spor dalları hakkında konular
Konular
3
Mesajlar
10
Konular
3
Mesajlar
10

Futbol ve Diğer Spor Dalları Yeni

Yüzme, Futbol vb spor dalları hakkındaki konular
Konular
21
Mesajlar
64
Konular
21
Mesajlar
64

Pilates Yeni

Konular
3
Mesajlar
11
Konular
3
Mesajlar
11

Bayanlar İçin Fitness & Vücut Geliştirme

Soru & Cevap Yeni

Egzersizler ve beslenme hakkında tüm soru ve cevapları bu bölümde bulabilirsiniz.
Konular
79
Mesajlar
604
Konular
79
Mesajlar
604

Yağ Yakma & Sıkılaşma Yeni

Bayanlar için yağ yakma ve sıkılaşma hakkında bilgiler.
Konular
19
Mesajlar
193
Konular
19
Mesajlar
193

Forum istatistikleri

Konular
7,065
Mesajlar
46,895
Kullanıcılar
17,427
Son üye
Virtue

Sosyal Medya Hesaplarımız

Üst