Hoş geldin!

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

Şimdi Kayıt Ol

Antrenman Programları

Antrenman Programlarının bulunacağı bölüm.
burakkho
  • Sabit
Göğüs Kaslarını Büyütme Programı [Savaş Cebeci]
4 5 6
Cevaplar
55
Görüntüleme
69K
hoedus
H
burakkho
  • Sabit
Savaş Cebeci Bulking Programı Yorum Alanı
72 73 74
Cevaplar
733
Görüntüleme
355K
tolgaua2153
T
DganC.
  • Sabit
Savaş Cebeci - Bulking 2 Programı / Yorum alanı.
7 8 9
Cevaplar
89
Görüntüleme
60K
Naci
Naci
Nurettin Olgun
  • Sabit
Hangi hareket,hangi kası uyarır.? Resimli anlatım.
2
Cevaplar
18
Görüntüleme
24K
Nurettin Olgun
Nurettin Olgun
burakkho
  • Sabit
Bacak Büyütme Programı[Savaş Cebeci]
Cevaplar
6
Görüntüleme
11K
GreekGod
G
burakkho
  • Sabit
Omuz Kaslarını Büyütme Programı[Savaş Cebeci]
2
Cevaplar
19
Görüntüleme
19K
GreekGod
G
burakkho
  • Sabit
Sırt Büyütme Programı[Savaş Cebeci]
Cevaplar
3
Görüntüleme
12K
Sawtain
Sawtain
A
Antrenman programım ve amacım
Cevaplar
6
Görüntüleme
184
AkkoyLu
AkkoyLu
penta
Full Body Programım ve yağ yakma/gelişme
Cevaplar
5
Görüntüleme
126
penta
penta
Y
Göbek ve bel
Cevaplar
3
Görüntüleme
221
AkkoyLu
AkkoyLu
B
Full body program?
Cevaplar
0
Görüntüleme
180
bro44
B
Jackdaw
4. Ay Antreman Programı Önerisi
Cevaplar
1
Görüntüleme
135
farukozdemir
farukozdemir
L
Bilgehan Koç fullbody antrenmanı hakkında ne düşünüyorsunuz arkadaşlar.
Cevaplar
8
Görüntüleme
451
Ekselans
E
R
Antrenman Programım (Kontrol edebilirmisiniz)
Cevaplar
5
Görüntüleme
218
farukozdemir
farukozdemir
Jackdaw
Programımı Düzenlemede Yardım?
Cevaplar
4
Görüntüleme
125
Naci
Naci
M
Full body daha iyi dedikleri halde split çalışan hocalar?
Cevaplar
1
Görüntüleme
144
farukozdemir
farukozdemir
S
BÖLGESEL ÇALIŞMA
Cevaplar
4
Görüntüleme
179
sc38
S
CRONİK01
Triceps Programi
Cevaplar
10
Görüntüleme
212
Naci
Naci
CRONİK01
Omuz Programi
Cevaplar
0
Görüntüleme
115
CRONİK01
CRONİK01
B
Sırt Biceps
Cevaplar
1
Görüntüleme
78
farukozdemir
farukozdemir
farukozdemir
Antrenman Programları Nasıl Olmalı ?
Cevaplar
0
Görüntüleme
156
farukozdemir
farukozdemir
Y
Tip 1 diyabet ve vücut geliştirme
2
Cevaplar
13
Görüntüleme
167
Yasinerken
Y
Y
triceps kickback alternatifi
Cevaplar
4
Görüntüleme
112
ynr
Y
O
Antreman Programı Önerisi
Cevaplar
4
Görüntüleme
253
fırat erişen
fırat erişen
mifsad
Program hakkında ?
Cevaplar
0
Görüntüleme
101
mifsad
mifsad
tahag
2 Güne Bölünmüş Full Body Programım Olmuş mu ?
Cevaplar
9
Görüntüleme
334
pozhezhnyy
pozhezhnyy
A
Full body Program isteği
Cevaplar
6
Görüntüleme
291
Juan
Juan
Buraya mesaj yazmak için üye olmanız gereklidir.
Üst