Gösterilecek hikaye yok. Bir hikaye oluşturun. Çekinmeyin, takipçilerinize siz sevdirecektir.
-
Makale Yeşil Çay Tüketiminin Faydaları
Yeşil çay, sağlık üzerindeki sayısız olumlu etkisi pek çok bilimsel araştırmaya konu olmuş, nitelikli içeriği ile...- Nurettin Olgun
- 611
- 0
-
Makale Kırmızı Mercimek Tüketimin Faydaları.Kompleks Karbonhidrat
Neden kırmızı mercimek tüketilmeli , tüketildiği taktirde faydaları nelerdir. Kan şekeri seviyelerinin Stabilize...- Nurettin Olgun
- 355
- 0
-
Makale Bulgur Tüketimin Faydaları.Kompleks Karbonhidrat.
Neden bulgur tüketmeliyiz? Pilavlık bulgur, köftelik bulgur, esmer bulgur gibi birçok çeşidi olan bu eşsiz besin...- Nurettin Olgun
- 402
- 0
-
Makale İnsülin Hormonunun İnsan Vücudundaki İşleyişi
Ne Yapıyor ve Nasıl Kullanılıyor? İnsülin, vücudunuzda çeşitli süreçlerde bir eli olan bir hormondur. Sadece...- Nurettin Olgun
- 546
- 4
-
![Yeni Başlayan Rehberi [Vücut Geliştirme]](/forum/data/FThread/8460.jpg?1612116577 "Yeni Başlayan Rehberi [Vücut Geliştirme]")
Yeni Başlayan Rehberi [Vücut Geliştirme]
Merhaba, Bu konumuzda yeni başlayanların bilinçli bir şekilde ilerlemelerini sağlayacak videoları paylaşıyoruz ...- Yusuf İhsan
- 3,069
- 3
-
Madalyonun Karanlık Yüzü STEROİDLER
Vücut geliştirmeden tutun masa tenisine kadar her sporda kullanılan Anabolik steroidler kısacası doping maddelerini...- Yusuf İhsan
- 704
- 3
-
Makale 3 Ayda Büyük Kol Kasına Sahip Olunur mu?
Bu spora yıllarını vermiş bir çok insan, spor salonlarında yeni başlayanlardan duyduğu bir kaç sinir bozucu soru...- Eyüp Baykara
- 437
- 0
-
Makale Kardiyo Yaparken Nabız Kaç Olmalı? Kardiyo Tavsiyeleri
Kardiyo, kalp atışlarını hızlandırarak yağ yakımını hedefleyen egzersizlere verilen genel addır. kardiyo sadece...- Eyüp Baykara
- 1,821
- 0
-
Makale Kilo Değil, Önemli Olan Mevcut Yağ Yüzdesidir.
Bu makale Nurettin Olgun tarafından.Fitness Bilim forumu için hazırlanmıştır.Kopyalayıp kaynak olarak...- Nurettin Olgun
- 958
- 0
-
Makale Sporcu Beslenmesi ve Tüketilmesi Gereken Protein Miktarı
Nasıl yapılmalıdır ? Sporcunun cinsiyetine, yaşına, günlük fiziksel aktivitesine ve yaptığı spor çeşidine göre...- Eyüp Baykara
- 613
- 0
Sabit
Sabit olmayan
- Çözüldü
- kular14
- 8 Cevaplar
- 65 Görüntüleme
- 0 Tepkiler
- Çözüldü
- himmetfb12
- 7 Cevaplar
- 94 Görüntüleme
- 0 Tepkiler
- fatihbey
- 3 Cevaplar
- 44 Görüntüleme
- 0 Tepkiler
- peathamw
- 2 Cevaplar
- 52 Görüntüleme
- 0 Tepkiler
- fatihbey
- 6 Cevaplar
- 103 Görüntüleme
- 0 Tepkiler
- BURAK YALINAY
- 1 Cevaplar
- 80 Görüntüleme
- 0 Tepkiler
Soru
Bulktayim haftada 1 cheat yapıyorum cheat yaptığım gün yağ tuz kaloriyi düşüyorum ertesi günde bu şekildemi olmalı?
Bulktayim haftada 1 cheat yapıyorum cheat yaptığım gün yağ tuz kaloriyi düşüyorum ertesi günde bu şekildemi olmalı?
- Furkan.
- 8 Cevaplar
- 96 Görüntüleme
- 0 Tepkiler
- Anil67
- 9 Cevaplar
- 113 Görüntüleme
- 0 Tepkiler
- YILPAGUT
- 2 Cevaplar
- 69 Görüntüleme
- 0 Tepkiler