Son aktivite
-
Kemal Siren , Sağlık forumunda Bel Omurgası Problemi; Lardozda Düzleşme. başlıklı bir konu başlattı.Bel ağrısı, bel fıtığı ve benzer problemler genellikle "Lardozda Düzleşme" denilen bir bozuklukla beraber görülüyor. Lardoz bel... -
Eyüp Baykara , Merhaba :) yeni üyee başlıklı konuya cevap yazdı.Hoşgeldiniz, forum arama kısmına dilediğin konuyu yazarsanız kesin bir bilgiye ulaşabilirsiniz. Fakat sonuca ulaşamazsanız o zaman... -
Öncelikle merhaba hepinize şu an ki formu paylaşıcaktım sizinle önerilerinizi almak için Birkaç sene önce 105 kilodan bu hale geldim ve... -
-
sporcuşirin , Merhaba :) yeni üyee başlıklı konuya cevap yazdı.Foruma hoş geldin. Konuyu farklı yere açarsan daha çok kişi yardım edebilir. -
sporcuşirin , Selamlar başlıklı konuya cevap yazdı.Hoş geldin Metincan. İyi forumlar.
-
sporcuşirin , Merhaba başlıklı konuya cevap yazdı.Hoş geldiniz. İyi forumlar dilerim.
-
Eyüp Baykara , Lütfen yardım edin. başlıklı konuya cevap yazdı.Jinekomasti başlangıcı gibi duruyor. Uzman hekime gitmenizi tavsiye ederim.
-
Eyüp Baykara reacted
to SoftG's post in the thread Hangi sistemi uygulamalı, hangi kas gruplarını beraber çalışmalı?.
Merhaba. Kendi egzersiz programımı oluşturmak istiyorum ancak hangi sistemi seçmem ve hangi grupları beraber çalıştırmam konusunda...
