Son aktivite
-
mozturk01 , Antrenman sonrası basit şeker tüketimi hk? başlıklı konuya cevap yazdı.Her yerden gol yiyoruz :) avuç avuç jelibon yiyelim demiyorum hocam tabii ki insülini yükseltiyor şeker mesela yeşil elma veya 100 ml... -
mozturk01 , Soru & Cevap forumunda Antrenman sonrası basit şeker tüketimi hk? başlıklı bir konu başlattı.Merhaba dostlar, Antrenman sonrası bcaa kullanımında bir miktar basit şeker ile alınması tavsiye ediliyor bazı kişilerce bunu...
-
Naci , Kalori Açığı başlıklı konuya cevap yazdı.Farkindaysaniz konu sahibine cevap veriyoruz, kisiye ozel hesabi konu sahibine kendi konusu altinda vermenizin bir sakincasi olmadigini... -
Naci , Kalori Açığı başlıklı konuya cevap yazdı.Konu sahibi olarak kendi konunuza eger isterseniz fotograf ekleyebilirsiniz. Forumda yas sinir yoktur, sonucta 18 yas uzeri olacak...
-
Naci , Kalori Açığı başlıklı konuya cevap yazdı.Son bir kez daha hatirlatmak istiyorum, ben artik yazmaktan yoruldum. instagram var mı? Facebook var mı? Özelden bana bi yazar mısın...
-
Naci , Kalori Açığı başlıklı konuya cevap yazdı.Yasinizi yazmamissiniz, ya da ben goremedim, daha da uzayabileceginizi belirttiginiz icin 18 civari oldugunu tahmin edebiliyorum. Eger...
-
farukozdemir , Tüm Soruları Cevaplıyorum başlıklı konuya cevap yazdı.Açıkcası okurken çok üzüldüm bunları söylemenize. Profesyonel bir destek her konu için önemlidir. Çok zor değil benim gibi biri için bir... -
Naci , Tüm Soruları Cevaplıyorum başlıklı konuya cevap yazdı.Bir kere daha hatirlatmak isterim ki forum kurallari geregi ozel mesajlasma, ozelden ulasma, cepten bana ulasin, telefon numarasi...