Son aktivite
-
LSelamlar 4.5 aydır fitness yapıyorum başlarda low-carb diet uyguladım ancak sonrasıda yorgun düşmeye başlayınca normal seviye...
-
merhan Spor ve Supplemente Başlamadan Önce Sağlık Kontrolü konusundaki rizariza mesajınıza
Beğendim tepkisini verdi.
Arkadaşlar merhaba. Vücut geliştirmeye ve supplement kullanımına başlamadan önce vücudumuzun (ve hatta ruh sağlığımızın) bu maratona... -
Hoşgeldinşz
-
Merhaba, hoşgeldiniz
-
Fulya Spor salonuna devam mi etmeliyim yoksa evde spora yatirim mi yapmaliyim? konusundaki egeuludag mesajınıza Beğendim tepkisini verdi.
Merhaba arkadaslar. Aranizda cok yeni sayilirim aslinda. 2-3 aydir spor salonuna gidiyorum ve kendi capimda yavas da olsa sporu... -
Eyüp Baykara , Tekrardan merhaba başlıklı konuya cevap yazdı.Merhaba, hoşgeldiniz -
merhan , fitness eldivenlerinde nasıl sorunlarla karşılaşabilirim? başlıklı konuya cevap yazdı.Belli bir vakit sonra ağırlığı hissedememe oluyor. Bunun önüne geçmek için ön kol da çalışmak gerekiyor.
