Son aktivite

  • fırat erişen
    fırat erişen , Soru & Cevap forumunda Lat puldown egzersizi ve çeşitleri başlıklı bir konu başlattı.
    Fotoğraftaki tutuş açısı sırta üçgen şekli veriyor sanırım. Acaba her vücutta bu hareketi yapımca üçgen vücut oluşuyormu. Şuana kadar 2...
    • images (9).jpeg
  • Eyüp Baykara
    Eyüp Baykara , L-karnitin VS L-karnitin thermo başlıklı konuya cevap yazdı.
    İlginizi çekebilir : Eğrisiyle doğrusuyla Clenbuterol
  • Eyüp Baykara
    Eyüp Baykara , L-karnitin VS L-karnitin thermo başlıklı konuya cevap yazdı.
    L carnitine yağ yakıcı değildir. Kardiyo ve antrenman esnasında vücuttan atılan yağa yardımcı olur. Bir nevi kamyon gibi. Normal de üç...
  • Naci
    Naci , L-karnitin VS L-karnitin thermo başlıklı konuya cevap yazdı.
    Merhabalar, Yan etki goreceginizi sanmiyorum. L-Carnitin zamaninda hem kendim hem de esim kullandi, edindigim tecrubelere dayanarak yag...
  • Naci
    Naci , Biceps tendonu başlıklı konuya cevap yazdı.
    Cok emin olmasam da sekil bozuklugunun tendon kopmasi ile ilgili olmadigini dusunuyorum zira tendon kopmasinin ciddi birsey oldugunu...
  • Naci
    Naci , Biceps tendonu başlıklı konuya cevap yazdı.
    Merhabalar, 8 ay once tendon kopmasi olduysa su anda bu fotolari ekliyor olmazdiniz diye dusunuyorum. Bu kadar zaman icinde...
  • Eyüp Baykara
    Merhaba, Pirinç pilavını fazla alıyorsunuz. 100 gram pirinçte yaklaşık 45 gram karb. var. sizinki büyük tabaksa neredeyse 250 grama...
  • Eyüp Baykara
    Eyüp Baykara , Nasıl çalışmalıyım başlıklı konuya cevap yazdı.
    Antrenman yapmaya devam edin istikrar ve azim gösterin. Beslenmenize de özen gösterin zamanla olur. Bu 3 5 ay demek değildir. :)
Üst