Hoş geldin!

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.

Son aktivite

Neler yeni Yeni mesajlar Son aktivite

I

içimdışımtavukoldu , Bu Spora Harcadığınız Para başlıklı konuya cevap yazdı.

10 bin tl civari

Dün 20:16 da
I
içimdışımtavukoldu , Günlük Resimleriniz başlıklı konuya cevap yazdı.

Shshdhdh
Dün 18:06 da
T

Tuyuh , 3 AYLIK GELİŞİMİM-SKİNNY FAT başlıklı konuya cevap yazdı.

Oyle yapicam hocam gelisim nasil sizce

Dün 15:19 da
farukozdemir , Tüm Soruları Cevaplıyorum başlıklı konuya cevap yazdı.

Beslenmende belki alerjik bir durum meydana geliyordur veya antrenman esnasında havlu vs kullanırken hijyenik davranmıyorsundur aklıma...

Dün 07:04 da
farukozdemir , Vücut tipim sizce normal mi ? başlıklı konuya cevap yazdı.

Merhaba bir anormallik yok ben ne tifoz nede skolyoz gördüm fotoğrafta. Şu olabilir yağ oranın yüksektir göbeğin daha dışardadır kalçan...

Dün 06:56 da
T

Tuyuh , 3 AYLIK GELİŞİMİM-SKİNNY FAT başlıklı konuya cevap yazdı.

saolun hocam bir de şuan kardiyo ve karını düzene soksam iyi olcak herkes farklı bişiler diyor :(

Salı saat 19:32'de
T

Tuyuh 3 AYLIK GELİŞİMİM-SKİNNY FAT konusundaki kafasikarismis mesajınıza Beğendim tepkisini verdi.

Kardesim bence bariz gelişme var tebrik ederim

Salı saat 19:32'de
farukozdemir , Belin yan kısmı ve alt karın bölgesi zayıflamıyor. başlıklı konuya cevap yazdı.

Merhaba. Vücutta istisnaları saymazsak erkeklerde göbek bölgesinde kadınlarda kalça ve basen bölgesinde yağ tutumu gerçekleşir bu...

Pazartesi saat 07:20'de