Son aktivite
-
fırat erişen , Yulaf ezmesi 9 TL başlıklı konuya cevap yazdı.en güveniliri bulmak için riske gireceksin. ben riske girdim aldım. iyi çıktı -
fırat erişen , Yulaf ezmesi 9 TL başlıklı konuya cevap yazdı.ben 5 kg yulaf ezmesi aldım. gayet iyiydi. sadece içinde yulaf kabuğu vardı. sipariş üzere yapıp yolluyorlar. geçende yulaf unu aldım...
-
fırat erişen , Yulaf ezmesi 9 TL başlıklı konuya cevap yazdı.Akın Tarım ben burdan aldım. 5 kg. eti lifaliften farkı yoktu. ama içinde azda olsa yulaf kabuğu var. oda çok sorun olmaz.
-
fırat erişen , Muz Besin Değeri ve Muz Tüketimi Faydaları başlıklı konuya cevap yazdı.dediğin doğru. sonra alınmasındaki amaç kas yıkımını önlemek ve glikojen depolarını en hızlı şekilde doldurmak. bu makeleden...
-
fırat erişen , Yulaf ezmesi 9 TL başlıklı konuya cevap yazdı.toplu al yulafı. ucuza geliyor
-
Eyüp Baykara , Muz Besin Değeri ve Muz Tüketimi Faydaları başlıklı konuya cevap yazdı.Önce alırsanız antrenman programı formasını daha iyi etkiler şeker oranını düzenler. -
fırat erişen , Muz Besin Değeri ve Muz Tüketimi Faydaları başlıklı konuya cevap yazdı.genellikle sonra. önce alınacaksa 45 dk 1 saat önce
-
fırat erişen , antremanda ve antreman sonrası karbonhidrat ve protein alımı başlıklı konuya cevap yazdı.antremandan 4 saat önce alınması gereken karbonhidrattan kastın hafif olmayan bir beslenme şekli. eğer hafif yada sıvı karbonhidrat...