Soru PPL ve Fullbody aynı anda olur mu

[alieren_shn]

Yaş

16

Kilo (kg)

65

Spor Geçmişi

0

Boy (cm)

178

Sadece salı perşembe ve cuma spor salonuna gidebiliyorum pazartesi fullbody yapıp perşembe göğüs omuz triceps cuma sırt biceps çalışsam mantıklı olur mu

 

[Fitness Bilim]

Sadece salı perşembe ve cuma spor salonuna gidebiliyorum pazartesi fullbody yapıp perşembe göğüs omuz triceps cuma sırt biceps çalışsam mantıklı olur mu

Merhaba, Sorunuz için teşekkür ederiz, bu konuda uzman üyelerimiz en kısa sürede size cevap verecektir. Keyifli forumlar dileriz.