- Katılım
- 4 Kas 2023
- Mesajlar
- 1
- Tepki puanı
- 0
- Puanları
- 1
- Yaş
- 18
- Yaş
- 18
- Kilo (kg)
- 77
- Spor Geçmişi
- 7 ay
dumbell shoulders press hareketini yapmak için sete baslamak için dumbelli alırken sol omuzum ters döndü ve cok kötü ağrı girdi bende antrenmanı bırakıp eve döndüm fakat tam olarak nasıl sakatlandıgımdan emin değilim arka omuz kası ile orta omuzum arasındaki noktadan ağrım var evde 2.5 kilolarla lateral attım denemek için cok sıkıntı yok ama sizce doktora görünmeli miyim?
