dips hareketi sonrası göğüs ağrısı

Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
Forum Üyesi
Katılım
6 Tem 2023
Mesajlar
1
Tepki puanı
0
Puanları
1
Yaş
17
Yaş
17
Kilo (kg)
70
Spor Geçmişi
2 ay
Boy (cm)
1.80
bu hareketten sonra göğsümün üst sağ kısmında bir ağrı oluştu crunch, bacak kaldırma tarzı birçok şeyde ağrı oluyor sadece şınav ve plank da böyle bir ağrı hissetmedim fakat belki bu hareketler de o bölgeye kötü etkileyebileceğinden şüphe ediyorum çünkü 2 haftadır geçmedi, sporu bırakmam gerekiyor mu bir süre?
 
Forum Üyesi
Katılım
18 Tem 2023
Mesajlar
1
Tepki puanı
0
Puanları
1
Yaş
17
dostum ısınmadan yapmaktan olabılır dips haraketi arka kol ve gogus calıstırıyo zaten gogusune vurması normal
 
Yorum
  • :)
  • :D
  • ;D
  • :lollol:
  • :lol:
  • ;)
  • :(
  • :cool:
  • :p
  • :eek:
  • :laugh:
  • :rolleyes:
  • :angry:
  • :mad:
  • :embarras:
  • :undecided:
  • :cry:
  • :evil:
  • :heart:
  • %p
  • :bravo:
Üst