Soru 14 YASŞINDAYIM VÜCÜT GELİŞTİRME BOYUMU KISA BIRAKIR MI

[emredemiroz20080]

14 YAŞINDAYIM 2 AY SONRA 15 OLUCAM 9 AYDIR VÜCÜT GELŞİTRME YAPIYORUM AMA DEADLİFT SQUAT TARZI HARKETLER YAPMIYORUM AMA YİNE DE AĞIRLIK ANTRENMANI SONRASI BELİM AĞRIYOR SİZCE VÜCÜT AĞIRLIĞI HAREKETLERİNİ ÇOĞALTIP SERBEST AĞIRLIK YADA MAKINA HAREKETLERİNİ KISSAM KAS KAYBEDER MİYİM YADA GELİŞİRMİYİM

 

[Fitness Bilim]

14 YAŞINDAYIM 2 AY SONRA 15 OLUCAM 9 AYDIR VÜCÜT GELŞİTRME YAPIYORUM AMA DEADLİFT SQUAT TARZI HARKETLER YAPMIYORUM AMA YİNE DE AĞIRLIK ANTRENMANI SONRASI BELİM AĞRIYOR SİZCE VÜCÜT AĞIRLIĞI HAREKETLERİNİ ÇOĞALTIP SERBEST AĞIRLIK YADA MAKINA HAREKETLERİNİ KISSAM KAS KAYBEDER MİYİM YADA GELİŞİRMİYİM

Merhaba, Sorunuz için teşekkür ederiz, bu konuda uzman üyelerimiz en kısa sürede size cevap verecektir. Keyifli forumlar dileriz.