Soru ARKA KOLUMU HİSSETMİYORUM

[Emir Kahraman]

Merhaba bi sorum olcaktı arka kol çalışırken hareketi düzgün yapıyorum ve ağırlığıda hissediyorum ama çalışırken hissetmiyorum

 

[deuux]

Yeni başladıysan arka kol çalışmaya hemen hissedemezsin ancak hareketi her zaman doğru formda yapmaya devam et, bir süre sonra hissetmeye başlarsın.

 

[Batuhan Karakaya]

Merhaba bi sorum olcaktı arka kol çalışırken hareketi düzgün yapıyorum ve ağırlığıda hissediyorum ama çalışırken hissetmiyorum

Formu oturtmaya çalış kas kütlen azsa da çok hissedemezsin zaman geçtikçe oturur