Soru Kreatin balon mu?

[skinny_bitch]

Yaş

16

Kilo (kg)

70

Spor Geçmişi

2 senedir fitness

Boy (cm)

173

Kreatin gerçekten kasları şişirip güç ve tekrar sayısı artışı sağlıyor mu sağlıyorsa parasının hakkını vericek kadar mı.

 

[Fitness Bilim]

Kreatin gerçekten kasları şişirip güç ve tekrar sayısı artışı sağlıyor mu sağlıyorsa parasının hakkını vericek kadar mı.

Merhaba, Sorunuz için teşekkür ederiz, bu konuda uzman üyelerimiz en kısa sürede size cevap verecektir. Keyifli forumlar dileriz.

 

[Fıtnesss.81]

Hiçbir şey tek başına yeterli değil malesef yeterli beslenme ve yeterli antrenmanla beraber tüketildiğinde güç kazanmaya doğal olarak da kas kazanmaya yardımcı olacaktır.