yüksek protein zararlı mı?

Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
  1. The Analyzer

    Yüksek Protein Diyetleri Güvenli Mi?

    Düzenli egzersiz yapanlara, özellikle de ağırlık antrenmanı uygulayanlara genelde bol miktarda protein tüketmeleri tavsiye edilir. Hatta “Yiyebildiğin kadar protein yiyeceksin, yoksa gelişemezsin” şeklindeki tavsiyeleri eminiz ki sen de duymuşsundur. Bunun üzerine bir de son zamanlarda hız...
Üst