whey protein

  • Fitness Bilim ailesine katılarak bilgi paylaşabilir veya paylaşılan bilgilere yorum yapabilirsin!
    Hemen Üye Ol! veya Giriş Yap!
  1. Kutaykut

    Whey Protein + Süt

    Merhabalar elimde Nutrade Premium ısolate var ölçek başı ; 26 Gr Protein 1 Gr Yağ 1 Gr Karbonhidrat 0 Şeker Diyet yapmakta olduğum için bunu kullanıyorum ama yoğun antreman yapıcağım zaman shake'n içine 1 yemek kaşığı tarçın 2 yemek kaşığı sade nescafe koyuyorum ve diyetimde düşük...
  2. Ferhat Aydın

    Protein tozu gerekli değil!

    Elliott Hulse protein tozu hakkındaki soru üzerine aslında protein tozunun vücut geliştirenler için gerekli olmadığını anlatıyor.