vücut yapmak için protein

Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
  1. Atlefit

    Kas Yapmak Için Günde Ne Kadar Protein Tüketmelisin?

    Vücut geliştirmede EN ÇOK SORULAN SORULARDAN BİRİSİ. Kas yapmak için kaç gram protein yemeliyim ? Bu yazıdan sonra araştırmaların ve bilimin önerdiği değerleri öğrenmiş olacaksın. Ayrıca araştırmaların söylediği değerler doğrultusunda kişisel olarak kaç gram protein tükettiğimden de...
Üst