vitaminler

Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
  1. E

    Soru Vitamin takviyesi mi yoksa Kreatin gibi takviyeler mi?

    Merhaba birkaç supplement almak istiyorum ama ne alacağıma karar veremedim. Zma, omega, D vitamini takviyeleriyle mi başlasam yoksa kreatin, bcaa ve pre-workout gibi supplementler mi alsam? Merak ettiğim soru ise Hangi üçlü gelişimimde daha etkili rol oynar? Son olarak çokk sık hastalandığımı...
  2. Ahmet Doğanay

    Supplement Kullanmak Şart mı?

    Evet bu konuya biraz değinmek istiyorum. 1,5 yıllık kendi tecrübem olsun(uzun bir tecrübe değil evet ama bu 1,5 yılın her günü dolu dolu geçti ve geçiyor)Gerek bu işte iyi olan arkdaşlarımın tecrübeleri olsun,sizlere aktarmak istiyorum. Arkadaşlar öncelikle hiçbir supplement ürün sihirli değnek...
  3. D

    Carrefour multivitamin hakkında

    Arkadaşlar spora ara vermiştim tekrar başladım 1 haftadır yapıyorum. Daha önce hiç takviye herhangibir şey kullanmadım vitamin de dahil buna. Bugün carrefourda multivitamin diye bir 30'lu kapsül şeklinde vitamin takviyesi gördüm. Öyle bir anda almaya karar verdim. Fiyatı 40tl. Bunu almakla...
  4. bulkybear

    Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı

    "Ülkemiz coğrafyasında üretilen ve tüketilen, işlenmiş-işlenmemiş tarımsal ürünlerin, besin öğeleri bileşimlerinin ve enerji değerlerinin yer aldığı Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı TürKomp’a hoşgeldiniz. TürKomp’ta 14 gıda grubundan 580 gıdaya ait 100 gıda bileşeni için yaklaşık 63.000 gıda...
Üst