vitamin ve mineraller

Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
  1. E

    Soru Vitamin takviyesi mi yoksa Kreatin gibi takviyeler mi?

    Merhaba birkaç supplement almak istiyorum ama ne alacağıma karar veremedim. Zma, omega, D vitamini takviyeleriyle mi başlasam yoksa kreatin, bcaa ve pre-workout gibi supplementler mi alsam? Merak ettiğim soru ise Hangi üçlü gelişimimde daha etkili rol oynar? Son olarak çokk sık hastalandığımı...
  2. Nurettin Olgun

    Makale Vitamin ve mineraller

    VİTAMİNLER VE MİNERALLER TABLOSU Vitamin kavramı günlük konuşma dilinde çoğunlukla besinlerde bulunan yararlı maddeler olarak düşünülüyor. İlk kez Polonyalı, biyokimyacı Casimir Funk tarafından 1912’de kullanılmıştır. Vita Latince, hayat demektir, -amin son eki ise amin sözcüğünü...
Üst