Gösterilecek hikaye yok. Bir hikaye oluşturun. Çekinmeyin, takipçilerinize siz sevdirecektir.
touch
-
A
Touch n go(sektirmeli) deadlift
Çoğu powerlifter veya güç sporcuları genelde deadliftin her tekrarında tamamen bırakıp harekete yeniden başlıyor. Ama bazı ünlü bodybuilderlar hep touch n go yapıyor ronnie coleman, arnold gibi. Nadir de olsa bazı güç sporcularının da touch n go'yu tercih ettiğini görmüştüm. Ben iki tarafın da...- aasdfasdfsad
- Konu
- bazı güç sebebi tercih touch
- Cevaplar: 2
- Forum: Antrenman