Gösterilecek hikaye yok. Bir hikaye oluşturun. Çekinmeyin, takipçilerinize siz sevdirecektir.
tek dumbell programı
-
I
Çözüldü EVDE SPOR PROGRAMI (YARDIM)
Herkese selamlar. Pandemiden dolayı evdeyiz. Spor salonları da maalesef kasabada olmamdan dolayı yok. Ben de vücudumu geliştirmek istiyorum özellikle kol ve omuz anlamında. Dumbell almaya karar verdim. Ama bu işe girişen bilgisiz kişilerdenim diyebilirim. Elbet aranızda bilgili insanlar var...- ibrahimuslu1905
- Konu
- evde egzersiz spor hareketleri tek dumbell programı
- Cevaplar: 2
- Forum: Soru & Cevap
-
Tek Ekipman Egzersizi : Dumbbell
Eyüp Baykara yeni blog yazısı yazdı... Yazının tamamını okumak için tıklayınız...- Eyüp Baykara
- Konu
- fitness program tek ağırlık egzersizi tek dumbell programı
- Cevaplar: 0
- Forum: Antrenman Programları