Herkese sevgiler, 11 yıldır bu sporu aralıklarla amatör olarak yapmaktayım. Birçok sakatlık geçirdim. İlaç kullanımına kendi adıma karşıyım. Ancak vücut geliştirmeyi ağır olarak ve ilaç desteği olmadan yapınca bu sakatlıklar cidden engelleyici olabiliyor. Bunun yanında gelişimin belli bir...