Gösterilecek hikaye yok. Bir hikaye oluşturun. Çekinmeyin, takipçilerinize siz sevdirecektir.
süt
-
Y
Çözüldü ŞU SÜT KONUSUNU NETLEŞTİRELİM Mİ ARTIK?
Merhaba değerli @Fitness Bilim yöneticileri ve üyeleri :) Çoğu zaman antrenman sonrası olmak kaydıyla gün içerisinde shake yapma gibi bir alışkanlığım var. Bununla alakalı yulaf ezmesi ve muzu standart kullanırken üçüncü olarak süt ürünleri (ev yapımı yoğurt, kefir, süt) kullanıyorum. Fakat süt...- YILPAGUT
- Konu
- kefir milk shake süt yoğurt
- Cevaplar: 11
- Forum: Soru & Cevap
-
Whey Protein + Süt
Merhabalar elimde Nutrade Premium ısolate var ölçek başı ; 26 Gr Protein 1 Gr Yağ 1 Gr Karbonhidrat 0 Şeker Diyet yapmakta olduğum için bunu kullanıyorum ama yoğun antreman yapıcağım zaman shake'n içine 1 yemek kaşığı tarçın 2 yemek kaşığı sade nescafe koyuyorum ve diyetimde düşük...- Kutaykut
- Konu
- nutrade süt whey protein
- Cevaplar: 17
- Forum: Protein Tozları
-
U
Yeni Başladım YARDIM!!!
Selamün Aleyküm. Benim bir sorum olucaktı.Her soru metninde yazdığım gib iyine 175 boyunda 52 kg olan zayıf biriyim.1 aydır spora gidiyorum.Bu hafta gidemedim.Onun dışında 2 günde bir gidiyorum.Benim toplanmam ve vücut yapmam yaza kadar olur mu? Bide beyler bana bir şey söyleyin ya spordaki...- unallaskin
- Konu
- ektomorf fitness hardline kilo alma pro gainer spor süt yeni başlayanlar zayıflama
- Cevaplar: 2
- Forum: Soru & Cevap