su içmek

  1. qliwell

    Su Ve Ağrı Sorunsalı

    Merhaba iyi forumlar. 2 hafta önce kilo vermek için fitnessa başladım ( 2 haftada 4 kilo vermişim :) ) Günde 4 litre su içiyorum ama son 3 gündür böbreklerim ağrıyor gibi his var bel tarafım ağrıyor ama sanki böbrekten geliyor gibi hissediyorum çok su içmenin bir zararı olur mu ? Birde pul...
  2. Kutaykut

    -Son Düzlük - Günde 6 litre su içmek

    Merhabalar farkındasınız ki hazirana 1 ay kaldı ve son kalan yağlarımı ve vücuttaki suyu atmak için günde 5-6 litre su içmemi öneren insanlar oldu tabi ben içimden oha dedim bu değere sizce bir sorun olurmu ne kadar mantıklı ?