Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
  1. Eyüp Baykara

    Makale Sporcu Beslenmesi ve Tüketilmesi Gereken Protein Miktarı

    Nasıl yapılmalıdır ? Sporcunun cinsiyetine, yaşına, günlük fiziksel aktivitesine ve yaptığı spor çeşidine göre antrenman ve müsabaka dönemlerine yönelik düzenlemeler yapılarak besinlerin yeterli ve dengeli bir biçimde alınmasıdır. Sporcunun beslenmesi planlanırken; Sporcunun boy ve kilosu...
Üst