Gösterilecek hikaye yok. Bir hikaye oluşturun. Çekinmeyin, takipçilerinize siz sevdirecektir.
soru
-
B
Spora geri dönmek istiyorum
Merhabalar, covid-19 salgını nedeniyle eski vücudumu kaybettim 30-40 şınav çekebilirken şimdi 3 ü zor yapıyorum bana eski halime en hızlı şekilde dönmem için bir program(dambıllı) tavsiye eder misiniz boy:161 kilo:55 ekipmanlar: 2*5kg...- Burakinsan
- Konu
- dambıl program soru spor
- Cevaplar: 0
- Forum: Antrenman
-
J
Skinny fat miyim (fotoğrafli)
Merhabalar yag yakmaya baslamak istiyorum ama bir sıkıntım var boyum ayakkabısız 175 ve 65 kiloyum %19yağ oranım var kafama bir sey takildi skinny fat olabilirmiyim? gobegim (karın kaslarım sıkılı) yandan (karın kaslarım sıkılı) karın kaslarımın sıkılı olmadigi fotograflar biliyorum...- Jan De Yiğit
- Konu
- acil cevap skinny fat soru yağ yakmak yardım
- Cevaplar: 12
- Forum: Soru & Cevap
-
S
serablal parsi hastalığı ve vücut geliştirme ilişkisi
hocam ben erken doğum sebebiyle serablal palsi hastası bir insanım sanırım beyin felci olarak geçiyor türkçesi ve bunun sebebiyle kaslarımda 2 yıl gelişim geriliği var biraz araştırdığımda bu hastalığa sahip insanların genelde yürüyemediğini yada kaslarının gelişmediğini veya yavaş geliştiğini...- serdar2002
- Konu
- hastalık kas soru
- Cevaplar: 3
- Forum: Soru & Cevap