Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Merhabalar, covid-19 salgını nedeniyle eski vücudumu kaybettim 30-40 şınav çekebilirken şimdi 3 ü zor yapıyorum bana eski halime en hızlı şekilde dönmem için bir program(dambıllı) tavsiye eder misiniz boy:161 kilo:55 ekipmanlar: 2*5kg...
hocam ben erken doğum sebebiyle serablal palsi hastası bir insanım sanırım beyin felci olarak geçiyor türkçesi ve bunun sebebiyle kaslarımda 2 yıl gelişim geriliği var biraz araştırdığımda bu hastalığa sahip insanların genelde yürüyemediğini yada kaslarının gelişmediğini veya yavaş geliştiğini...