Yaklaşık 2.5 aydır diyetteyim.. belim 94 den 89 oldu.. kilo kaybı 2 3 kilo civarında. Spora ilk başladığımda bilgisizliğimden dolayı iyi beslenemedim. Sporda yol katedemedim.. hayalim büyük ve iri olmak fakat gerek forumda açtığım konular gerek salondaki arkadaşlarım, bu halimle bulka...