skinny fat

Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
  1. A

    Kilo veriyorum fakat yağ oranım değişmiyor ?

    Galiba skinnyfat bı durumdayim Yaşım 21 olmak üzere boyum 173 . 11 Eylül 2020 de fitnessa başladım 108 kiloydum 4 ayda 30 kilo verdim 78 kiloya kadar düştüm. Ama hala yagliydim ve bütün hocalarım artık kalori açığı bırakmak yerine çok yeyip çok ağırlık çalışmam gerektiğini söyledi ...
  2. J

    Skinny fat miyim (fotoğrafli)

    Merhabalar yag yakmaya baslamak istiyorum ama bir sıkıntım var boyum ayakkabısız 175 ve 65 kiloyum %19yağ oranım var kafama bir sey takildi skinny fat olabilirmiyim? gobegim (karın kaslarım sıkılı) yandan (karın kaslarım sıkılı) karın kaslarımın sıkılı olmadigi fotograflar biliyorum...
Üst