şeker

Eyüp Baykara yeni blog yazısı yazdı... Yazının tamamını okumak için tıklayınız...

Merhaba arkadaşlar forumda yeniyim merak ettiğim bi konuyu değinmek istedim şeker fitness ile ilgilenin kişilerin kaçındığı bişey bildiğim kadarıyla büyüme hormonlarını bastırdığı için. Peki meyvelerdeki veya kuru meyvelerdeki şeker de bunların içine giriyormu kaçınmalınıyım yemekten