sağlik omuz

  1. C

    Omuz'da katur katur sesler gelmesi

    Arkadaşlar merhaba malum covid-19 dan dolayı spor salonları kapalı, bende kendime internetten ağırlık seti aldım dün değil ondan önceki gün omuz arkamda hafif bir ağrı vardı ama çok ağrı gibi değilde tutulma gibiydi çok rahatsızlık vermiyordu o gün omuz antremanı yaptım yaklaşık 5-6 farklı...
Üst