Gösterilecek hikaye yok. Bir hikaye oluşturun. Çekinmeyin, takipçilerinize siz sevdirecektir.
reformer
-
Pilatesin tarihçesi!
Pilatesin kurucusu Joseph Hubertus Pilates 1. Dünya Savaşı'nın başlamasıyla, Alman uyrukluların olduğu bir kampa alınmış ve burada daha sonradan "Contrology"(Pilates) diye adlandıracağı metodu oluşturarak orijinal egzersizleri geliştirmiştir. Kamptaki koğuş arkadaşlarına fitness, güreş ve...