Gösterilecek hikaye yok. Bir hikaye oluşturun. Çekinmeyin, takipçilerinize siz sevdirecektir.
protein tüketimi
-
Kas Yapmak Için Günde Ne Kadar Protein Tüketmelisin?
Vücut geliştirmede EN ÇOK SORULAN SORULARDAN BİRİSİ. Kas yapmak için kaç gram protein yemeliyim ? Bu yazıdan sonra araştırmaların ve bilimin önerdiği değerleri öğrenmiş olacaksın. Ayrıca araştırmaların söylediği değerler doğrultusunda kişisel olarak kaç gram protein tükettiğimden de...- Atlefit
- Konu
- hacim kazanma kas kas yapmak ne kadar proteine ihtiyaç var protein protein tüketimi vücut yapmak için protein
- Cevaplar: 2
- Forum: Hacim Kazanmak