postür

  1. kdrclp

    Supplementist Muscle Guard

    bu tip bir ürünü kullanan var mı nasıldır ? 2 yıl önce kamburluk önleyici korse almıştım belden cırt cırt şeklinde olanlardan ara ara takıyorum bu aralar kilodan dolayı midemi ve omuz gelişiminde dolayıda üst kısım rahatsız veriyor. Dipce : nasıl bir salonsa Müge Anlı izliyorlar :) :)
  2. Sena

    Lomber Lordoz nedir?

    İnsan omurgasının S şeklinde natürel bir kıvrımı vardır. Bir çok insanda beldeki kıvrım normalden biraz daha fazladır. Bel çukurunun (lomber bölge) doğal kavisinin normalden fazla olması lomber lordozun göstergesidir. Bu durum omurgada aşırı basınca neden olup ağrıya, sakatlanmalara sebep...