Gösterilecek hikaye yok. Bir hikaye oluşturun. Çekinmeyin, takipçilerinize siz sevdirecektir.
postür
-
L
Çözüldü Postür bozukluğu nasıl düzelir? (lordoz)
Çok ileri seviye olmasa da belli olacak kadar lordozum var. Kendi imkanlarımla nasıl düzeltebilirim? Ya da hangi doktora gitmeliyim Ağırlık çalışıyorum, omurgaya dikey baskı uygulayan hareketlerden kaçınıyorum.- lucasxhood
- Konu
- anterior pelvic tilt bel duruş hip flexor lordoz postür
- Cevaplar: 3
- Forum: Soru & Cevap
-
Makale Postür ve Sportif Performansa Etkileri
POSTÜR VE SPORTİF PERFORMANSA ETKİLERİ İnsan vücut yapısının bir göstergesi olarak kabul edilen postürün, sportif performansta ki önemin. Temel anlamıyla postür, vücudun duruş şekli olarak kabul edilmektedir. Fiziki yapı (postür), sportif performansta önemli bir yer teşkil etmektedir. Postür...- Eyüp Baykara
- Konu
- content fitnessbilim postür uploads
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık
-
Supplementist Muscle Guard
bu tip bir ürünü kullanan var mı nasıldır ? 2 yıl önce kamburluk önleyici korse almıştım belden cırt cırt şeklinde olanlardan ara ara takıyorum bu aralar kilodan dolayı midemi ve omuz gelişiminde dolayıda üst kısım rahatsız veriyor. Dipce : nasıl bir salonsa Müge Anlı izliyorlar :) :)- kdrclp
- Konu
- kamburluk omuz postür
- Cevaplar: 0
- Forum: Soru & Cevap
-
Lomber Lordoz nedir?
İnsan omurgasının S şeklinde natürel bir kıvrımı vardır. Bir çok insanda beldeki kıvrım normalden biraz daha fazladır. Bel çukurunun (lomber bölge) doğal kavisinin normalden fazla olması lomber lordozun göstergesidir. Bu durum omurgada aşırı basınca neden olup ağrıya, sakatlanmalara sebep...