Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
  1. Y

    Çözüldü Omuz bel oranı

    Son 1 haftadır spor yapmaya başladım ve yağ oranım %25 sınırında. Küçüklüğümden beri geniş belli olarak biliyorum kendimi ve vücudum yağları göbek ve simit kısmında, bel çevresinde topluyor ve bel çevremi çekiştirsemde pelvisimden dolayı çokta bir fark olmuyor (göbek deliği üzerinden ölçüyorum...
Üst