Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Merhaba. Yaklaşık 6 hafta önce ön çapraz bağ ve menisküs ameliyatı oldum. Şu anda dizimi büyük ölçüde bükebiliyor, bisiklet sürebiliyor, koşabiliyorım. Ameliyat öncesi oldukça yoğun bir bacak antrenmanı vardı ve bir an önce toparlayıp eski rutine dönmek istiyorum. Şu anda ağrı sızı hiçbir şey...