Gösterilecek hikaye yok. Bir hikaye oluşturun. Çekinmeyin, takipçilerinize siz sevdirecektir.
ne kadar proteine ihtiyaç var
-
Kas Yapmak Için Günde Ne Kadar Protein Tüketmelisin?
Vücut geliştirmede EN ÇOK SORULAN SORULARDAN BİRİSİ. Kas yapmak için kaç gram protein yemeliyim ? Bu yazıdan sonra araştırmaların ve bilimin önerdiği değerleri öğrenmiş olacaksın. Ayrıca araştırmaların söylediği değerler doğrultusunda kişisel olarak kaç gram protein tükettiğimden de...- Atlefit
- Konu
- hacim kazanma kas kas yapmak ne kadar proteine ihtiyaç var protein protein tüketimi vücut yapmak için protein
- Cevaplar: 2
- Forum: Hacim Kazanmak
-
Kasların Sırrı Protein Nedir? Neden Proteine İhtiyaç Duyarız
Savas Cebeci blog yazısı gönderdi Kasların Sırrı Protein Nedir? Neden Proteine İhtiyaç Duyarız Protein nedir ? Protein: Karbon, hidrojen,oksijen ve azottan oluşan organic bileşenlerdir. Proteinleri diğer makrolardan ( karbonhidrat ve Yağ ) ayıran azottur. Saf seker ve yağ hariç, hemen hemen...- Savas Cebeci
- Konu
- ne kadar proteine ihtiyaç var protein kaynakları nedir protein nedir protein nelerde kullanılır
- Cevaplar: 1
- Forum: Protein Tozları