Gösterilecek hikaye yok. Bir hikaye oluşturun. Çekinmeyin, takipçilerinize siz sevdirecektir.
motivasyon
-
A
Antrenmana karşı isteksizlik, "off"?
Merhaba, son günlerde antrenmana karşı isteksizlik ve normalden uzun süren antrenman sonrası kas ağrılarım oluyor. 2 yıllık vücut geliştirme geçmişimde hiç bilerek off vermedim, gerekirse antrenman hacmini kıstım. Size böyle olunca ne yapıyorsunuz? Bu sefer farklı bir yol izleyip 1 hafta...- aasdfasdfsad
- Konu
- antrenman antrenmana güzel için motivasyon
- Cevaplar: 5
- Forum: Antrenman
-
Motivasyon ve Güç Eksikliği
Öncelikle herkese merhabalar yaklasık 2 aydır düzenli olarak hafta'da 6 gün savaş hocamızın bulk2 programını uyguluyorum ancak vücüdumda 2 ay gibi bir süreye rağmen yeterli derecede ilerleme kaydettiğimi düşünmüyorum 80 günlük gibi bir sürem kaldı yurt dısına cıkacagım ve bu 80 günü 24 saat'in...- ufukk55
- Konu
- güç eksikliği hard antrenman motivasyon
- Cevaplar: 10
- Forum: Soru & Cevap