Mustafa Demir blog yazısı gönderdi Metabolik Diyet Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Uygulanır? Metabolik Diyet Nedir Ne İşe Yarar? Yıllarca vücut geliştirme sporcuları kas kütlesi elde edebilmek adına yağ yüzdesi düşük, protein ve kompleks karbonhidrat yüzdesi yüksek olan diyetler...