melatonin nedir

  1. Nurettin Olgun

    Melatonin nedir

    Melatonin Nedir? Beyindeki epifiz bezinden özellikle geceleri karanlık ortamda salgılanan bir hormon olan melatonin normal vücut ritimlerini korumada büyük önem taşır. Melatonin üretimi yaşla birlikte düşer. Yeterli bir melatonin salınımı için, karanlık ortamda uyunması gerekir. Melatonin her...