Gösterilecek hikaye yok. Bir hikaye oluşturun. Çekinmeyin, takipçilerinize siz sevdirecektir.
lordoz
-
L
Çözüldü Postür bozukluğu nasıl düzelir? (lordoz)
Çok ileri seviye olmasa da belli olacak kadar lordozum var. Kendi imkanlarımla nasıl düzeltebilirim? Ya da hangi doktora gitmeliyim Ağırlık çalışıyorum, omurgaya dikey baskı uygulayan hareketlerden kaçınıyorum.- lucasxhood
- Konu
- anterior pelvic tilt bel duruş hip flexor lordoz postür
- Cevaplar: 3
- Forum: Soru & Cevap
-
Lomber Lordoz nedir?
İnsan omurgasının S şeklinde natürel bir kıvrımı vardır. Bir çok insanda beldeki kıvrım normalden biraz daha fazladır. Bel çukurunun (lomber bölge) doğal kavisinin normalden fazla olması lomber lordozun göstergesidir. Bu durum omurgada aşırı basınca neden olup ağrıya, sakatlanmalara sebep...