kullanmalıyım

Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
  1. R

    Çözüldü BCAA tavsiyesi ve kullanımı?

    Merhabalar ilk kez bcaa kullanmaya başlayacağım. Herhangi bir marka tavsiyesi yapabilir misiniz? Toz şeklinde mi yoksa hap şeklinde mi kullanmalıyım? Antrenman öncesinde mi yoksa antrenman sırasında mı kullanmalıyım? Antrenman öncesi ise kaç dk önce kullanmalıyım? Şu an antrenman sonrası...
Üst