Hoş geldin!

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

Şimdi Kayıt Ol

kol kaç cm

  1. Semihkazi

    Kol biceps ölçülerini 6 ay oldu geliştiremiyorum ?

    Merhabalar öncelikle şöyle başlamak istiyorum ilk spora başladığımda 71 kiloydum bu arada 1.82 boyundayım biceps ölçülerim 32 cm di 7. Aya girmek üzereyim 37 oldu ama daha fazla bekliyordum sizce normal mi lütfen cevaplarınızı bekliyorum..
  2. Eyüp Baykara

    Kol Ölçünüz Kaç Santim?

    Evet herkes buraya paylaşarak hem takip edebilir. Hemde diğer üyeleri motive edebilir :)
Üst