Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
  1. L

    3 Ay önce kapağı açılmış L-Carnitine bozulmuş mudur?

    Elimde kardeşimin 2-3 servis kullanıpta bıraktığı l-carnitin var. 3 ay önceden açılmış bu sıvı supplementi kullanabilir miyim?(Onyx marka)
  2. Sibel Eylül

    Haftada 3 gün kalça çalışmak ideal mi?

    40 kilo civarında oluyor hareketler sizce 3 gün çok mu?
Üst