Gösterilecek hikaye yok. Bir hikaye oluşturun. Çekinmeyin, takipçilerinize siz sevdirecektir.
kas yapmak için beslenme
-
Kas Yapmak İçin Nasıl Beslenmelisin (Bulk Şart mı?) - Bulk Rehberi
Etkili bir şekilde kas yapmak için nasıl beslenmelisin? Bulk nedir ve yapmalı mısın? Kas yapmak için protein yemek yeterli mi yoksa gereken başka birtakım önemli etkenler de var mı? İşin özeti şu: Etkili bir şekilde kas yapmak için yeteri kadar protein yemek tek başına yeterli olmuyor. Bu...- Atlefit
- Konu
- bulk bulk rehberi kas yapmak kas yapmak için beslenme
- Cevaplar: 0
- Forum: Beslenme Programları