Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Merhaba benim kollarım çok cılız omuz bölgem dar ve cılız fakat göbeğim var ve basen bölgemde de yağlanmalar var .
Kısaca iri olması gereken bölgeler cılız,
yağsız olması gereken bölgeler ise yağlı
karantina döneminde kendime bir halter dambıl seti aldım .cılız olan yerleri şişirmek...