Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Arkadaşlar ben evde çalışmaya karar verdim ve insanity workout programını uygulamayı düşünüyorum etkisini gören var mı bu programı yaparken neler yemeliyim yüzde 26 yağ oranım var bu sebepten dolayı bu çalışma programını seçtim