Fitness Bilim

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

Soru Sor!

Sorular sorun ve diğer üyelerden cevaplar alın.

Cevapla!

Soruları cevaplayın ve alanınızda uzman olun.

Uzmana Danış!

Takıldığın bir konu mu var? Yöneticilerimize ulaşın.

hileli öğün

  1. durbre

    Cheat Meal Hakkında Önemli Bilgiler - Tavsiyeler

    Merhabalar fitnessbilim ailesi. Çoğumuzun bildiği gibi cheat meal türkçede hileli öğün anlamına gelen, bir öğün diyeti bozmaktır. Çeşitli amaçları vardır. Başlıcaları diyette motivasyonu artırmak, diyet yemeye alışan vücudu şaşırtmak ve metabolizma hızını düşürmemektir. Cheat meal dışında...
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
Üst