herkese

Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
  1. Ugurkarakas8

    Herkese Selamlar

    Merhaba, Üniversite döneminden beri aralıklı olarak fitness yapıyordum maalesef sakatlıklar ve irade zayıflığı derken çok fazla üstüne dusemedim. 1. Kademe Yüzme Yardımcı Antrenörüm, bu alanda çalışmaya devam ediyorum fakat teorik ve pratik olarak kendimi fitness alaninda da geliştirmek...
  2. Yusuf İhsan

    Yeni Yılınız Kutlu Olsun FitnessBilim Ailesi

    Tüm FitnessBilim ailesinin yeni yılını kutluyorum :) Yeni yıl ; sağlıklı , bol sporlu , mutlu , hayallerinizin gerçek olduğu bir yıl olsun :) Yeni yılda herkese bol şans :)
  3. Ahmet Doğanay

    Haftalık Beslenme Bütçesi

    En ucuz olarak haftalık novice-orta seviye için alışveriş örneği paylaşıyorum umarım herkese yardımcı olur. 30’lu XL Yumurta: 25 TL Bim Yulaf: 9 TL Bim Süt: 4 TL Bim 2 adet Lor: 9 tl 2 adet makarna: 4 TL İthal 500 gr Pirinç: 9 TL 2 Adet Tavuk Göğsü: 20 tl 1 Adet Gross Toptancı Marketten Bütün...
Üst