Merhabalar, ben haftada 4-5 gün düzenli spor yapıyorum, her mevsimde bir kere soğuk algınlığı yani burun ve boğazi birbirine bağlayan kısımda iltahap ve aynı zamanda hafif baş ağrısı ve burun akıntısı oluyor, soğuk algınlığı ya da grip gibi hastalık geçirdiğimiz zaman iyileşene kadar spora ara...