göğüsü

Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
  1. Y

    forumdaşlara 3 soru :)

    1- her hafta dogru formda ağırlıkların artması kas kazandıgımızın (gelişimin) göstergesimidir ? 2- karın kaslarıda diğer kaslar gibi anttremmanda yırtılıp sonra tamir ediliyor mu ? kısacası hipertrofi oluyor mu ? 3- bazıları marketlerdeki tavukların östrojen arttırdıgını söylüyor ? ne kadar...
  2. H

    evveet 3 ayımızı doldurduk değişim fotoğrafı

    merhabalar bugün 3. ayımı tamamladım gerçekten hiç bir kuralın dışına çıkmadım ağzıma tek bir şeker bile sürmedim değişimimi çok beğenmesem bile yine de bir değişim var ortada tavsiyeleriniz varsa her şeye açığım iyi sporlar :) 1. 1 - Hızlı Resim 2. 7 - Hızlı Resim
Üst