girdiğimiz

Hoşgeldin!

Forum sitemiz tamamen ücretsizdir.

Şimdi Kayıt Ol!
  1. S

    yağ oranım 16.5 ne yapayım

    Spora başladığımda 65 kg 17 yağ oranındaydım biraz düşürüp bulk yaptım şuan 80 kilo 16.5 yağ oranı dayım sizce definasyona girsem çok küçülür müyüm yağlı dolaşmayı sevmiyorum ve de yaz geliyor
Üst