Selamlar arkadaşlar.Ben ibrahim.21 yaşındayım.Gıda mühendisliği 3. sınıf öğrencisiyim.Yaklaşık olarak 6 aydır düzenli fitness ile uğraşıyorum.3 senedir Savaş hocayı takip etmekteyim.Gıdalar veya antreman hakkında sormak istediğiniz bir şeyler varsa cevaplamaya çalışırım.Bu arada günlük süt...