#gıda #savascebeci

  1. E

    1.5 yıl sonra yeniden başlamak

    Sa arkadaşlar fitnes a 1.5 yıl gibi bi ara verdim(AMA full yatıp yemedim bu sürede zaten bisikleti sağlam suruyodum buna bastırdım iyice haftada en az 150km yaptım bu ya cumaertesi pazar yada sadece pazar günü olarak devam etti )bu gün (14.01.2018)2.günümdü AMA aşırı ağrıdan spora gidemedim...
  2. ibrahim

    Selamlar

    Selamlar arkadaşlar.Ben ibrahim.21 yaşındayım.Gıda mühendisliği 3. sınıf öğrencisiyim.Yaklaşık olarak 6 aydır düzenli fitness ile uğraşıyorum.3 senedir Savaş hocayı takip etmekteyim.Gıdalar veya antreman hakkında sormak istediğiniz bir şeyler varsa cevaplamaya çalışırım.Bu arada günlük süt...