Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Sizlere anotomiyi detaylı görebilmeniz için x ray fotoğrafını da ekleyeceğim. Eskiden yağ yakma üzerine spor yaptım ve baya bi yol kat etmiştim fakat bazı sebeplerden ötürü tam geliştirmeye geçecekken bırakmak zorunda kaldım. Şimdi biraz yağlandım bıraktığım için, 185 boy 83 kilo. Sorun şu ki...
Herkese iyi günler,
Birkaç aydır kafama takılan bir problem var
Yaklaşık olarak spora 4.5 ay gittim salonda ilk omuz ölçüm 107 ydi 2 ay düzenli oalrak devam ettikten sonra 112 cm çıktı sonra 2 haftalık bir ara verdim sonra bidaha başladığımda tam düzenli olamsada yapmaya çalıştım ve bir başka...